https://radiosputnik.ru/20220131/1770263177.html
Стресс, неврозы и выгорание: куда мы все время бежим и спешим
Стресс, неврозы и выгорание: куда мы все время бежим и спешим - Радио Sputnik, 31.01.2022
Стресс, неврозы и выгорание: куда мы все время бежим и спешим
"Чума XXI века". В ВОЗ признали стресс на работе современной эпидемией. Люди постоянно находятся в напряжении, выходя из одной кризисной ситуации, попадая в... Радио Sputnik, 31.01.2022
2022-01-31T10:04:00+03:00
2022-01-31T10:04:00+03:00
2022-01-31T10:30:00+03:00
в эфире
подкасты – радио sputnik
прямой эфир
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e6/01/1f/1770263161_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_1badece67593310a4756822ea669570f.jpg
Стресс, неврозы и выгорание: куда мы все время бежим и спешим
"Чума XXI века". В ВОЗ признали стресс на работе современной эпидемией. Люди постоянно находятся в напряжении, выходя из одной кризисной ситуации, попадая в другую. Бешеный ритм жизни, влияние соцсетей, завышенные требования к личным и профессиональным качествам, высокая конкуренция часто приводят человека к нервному истощению и эмоциональному выгоранию. Но зачастую мы сами себя загоняем в рамки. Ставим перед собой недостижимые цели и сравниваем себя с другими. Но возможно ли это? Facebook обязательно расскажет, каких успехов достиг малознакомый френд, а Instagram покажет, в какой крутой отпуск съездил другой случайный знакомый.
Как перестать беспокоиться и начать жить - этот вопрос задал Дэйл Карнеги еще в 1948-м году. Как спустя 75 лет при этом еще и выжить без вреда для психики - выясняем в эфире радио Sputnik.
Гость: Наталия Минаева, член Национального союза кадровиков, кандидат психологических наук.
Минаева: у каждого времени свои неврозы. Стрессы были всегда.
Минаева: человек находится в состоянии постоянного конфликта.
Минаева: сравнение с самим собой - это более конструктивно. Сравнивать с другими - это утопия.
Минаева: нужно научиться хвалить себя и быть себе поддержкой.
audio/mpeg
Стресс, неврозы и выгорание: куда мы все время бежим и спешим
"Чума XXI века". В ВОЗ признали стресс на работе современной эпидемией. Люди постоянно находятся в напряжении, выходя из одной кризисной ситуации, попадая в другую. Бешеный ритм жизни, влияние соцсетей, завышенные требования к личным и профессиональным качествам, высокая конкуренция часто приводят человека к нервному истощению и эмоциональному выгоранию. Но зачастую мы сами себя загоняем в рамки. Ставим перед собой недостижимые цели и сравниваем себя с другими. Но возможно ли это? Facebook обязательно расскажет, каких успехов достиг малознакомый френд, а Instagram покажет, в какой крутой отпуск съездил другой случайный знакомый.
Как перестать беспокоиться и начать жить - этот вопрос задал Дэйл Карнеги еще в 1948-м году. Как спустя 75 лет при этом еще и выжить без вреда для психики - выясняем в эфире радио Sputnik.
Гость: Наталия Минаева, член Национального союза кадровиков, кандидат психологических наук.
Минаева: у каждого времени свои неврозы. Стрессы были всегда.
Минаева: человек находится в состоянии постоянного конфликта.
Минаева: сравнение с самим собой - это более конструктивно. Сравнивать с другими - это утопия.
Минаева: нужно научиться хвалить себя и быть себе поддержкой.
audio/mpeg
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Прямой эфир
"Чума XXI века". В ВОЗ признали стресс на работе современной эпидемией. Люди постоянно находятся в напряжении, выходя из одной кризисной ситуации, попадая в другую. Бешеный ритм жизни, влияние соцсетей, завышенные требования к личным и профессиональным качествам, высокая конкуренция часто приводят человека к нервному истощению и эмоциональному выгоранию. Но зачастую мы сами себя загоняем в рамки. Ставим перед собой недостижимые цели и сравниваем себя с другими. Но возможно ли это? Facebook обязательно расскажет, каких успехов достиг малознакомый френд, а Instagram покажет, в какой крутой отпуск съездил другой случайный знакомый.
Как перестать беспокоиться и начать жить - этот вопрос задал Дэйл Карнеги еще в 1948-м году. Как спустя 75 лет при этом еще и выжить без вреда для психики - выясняем в эфире радио Sputnik.
Гость: Наталия Минаева, член Национального союза кадровиков, кандидат психологических наук.
Минаева: у каждого времени свои неврозы. Стрессы были всегда.
Минаева: человек находится в состоянии постоянного конфликта.
Минаева: сравнение с самим собой - это более конструктивно. Сравнивать с другими - это утопия.
Минаева: нужно научиться хвалить себя и быть себе поддержкой.
