https://radiosputnik.ru/20210402/pyure-1604003950.html

Диетолог рассказала об опасности картофельного пюре

Диетолог рассказала об опасности картофельного пюре - Радио Sputnik, 02.04.2021

Диетолог рассказала об опасности картофельного пюре

Опасность картофельного пюре для желающих похудеть заключается только в одном: если его вкусно приготовить, то его можно много съесть. Об этом пишет в Instagram Радио Sputnik, 02.04.2021

2021-04-02T17:42

2021-04-02T17:42

2021-04-02T17:42

общество

продукты

питание

еда

пюре

https://cdn.radiosputnik.ru/images/156026/57/1560265761_0:19:1000:582_1920x0_80_0_0_70e94962dedd0b18d0b9f1d44f9a5570.jpg

МОСКВА, 2 апреля/ Радио Sputnik. Опасность картофельного пюре для желающих похудеть заключается только в одном: если его вкусно приготовить, то его можно много съесть. Об этом пишет в Instagram диетолог Светлана Фус, сообщает Царьград. "Вред фигуре наносит на самом деле не картошка сама по себе. А, во-первых, неконтролируемое употребление жиров, жирных соусов, которые обычно к ней кладут. Во-вторых, количество картофеля. Если так готовить, ее можно съесть довольно много", – предупредила специалист.Жареный картофель уже больше вызывает опасение. Ведь в нем находятся вредные трансжиры. Кроме того, специалист напомнила, что при нагревании выше 120 градусов из картофельного крахмала образуется канцероген акриламид. И чем темнее цвет румяной корочки, тем более картошка вредна.Ранее радио Sputnik сообщило, что диетологи раскрыли секрет, как начать меньше есть.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ru/20210225/sup-1598810025.html

2021

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, продукты, питание, еда, пюре