https://radiosputnik.ru/20210323/kozha-1602438371.html
Названы причины, по которым портится кожа лица
Названы причины, по которым портится кожа лица - Радио Sputnik, 23.03.2021
Названы причины, по которым портится кожа лица
Эксперты портала "Здоровье с Еленой Малышевой" назвали причины, по которым портится кожа лица. Радио Sputnik, 23.03.2021
2021-03-23T11:00
2021-03-23T11:00
2021-03-23T11:10
общество
здоровье
подкасты – радио sputnik
https://cdn.radiosputnik.ru/images/149350/52/1493505237_0:0:5086:2862_1920x0_80_0_0_b617e3294bb7a2816d57c358fff0d656.jpg
Осторожно, витамин D! Опасность и польза загадочных веществ
Витамин D - целая группа биологически активных веществ. Искусственным путем его впервые синтезировали почти век назад - немец Адольф Виндаус сделал это 5 февраля 1928 года. В человеческом организме он вырабатывается в коже под воздействием солнечного света, но восполнить его запасы в организме можно, употребляя некоторые продукты. О витамине D стали активно говорить в связи с пандемией коронавируса. Есть мнение, что витамин помогает не допустить тяжелых осложнений течения болезни, но так ли это на самом деле? Во Франции Национальное фармацевтическое агентство даже выступило с предостережением об опасности передозировки этим веществом. Больше пользы или вреда от витамина D? И действительно ли он защищает от болезней? Спросим у специалистов в эфире радио Sputnik. Гость: Екатерина Казачкова, врач-эндокринолог "СМ-клиники", витаминолог.
- Водный раствор лучше усваивается, чем масляный.
- Передозировка возникает, если длительно употребляется витамин D в большом объеме.
- Витамин D употребляется также при аутоиммунных заболеваниях.
- В диком лососе находится 66% суточной дозы.
audio/mpeg
Секрет косметолога: простой способ выглядеть хорошо после праздников
Прикладывать лед не рекомендуется, делать маски из огурца - уже неэффективно. Но это не значит, что быстро привести в порядок свое лицо после длительных праздников невозможно. Косметологи не советуют применять жесткий пилинг накануне рабочей недели, напоминая, что чем эффективнее средства, тем дольше будет восстанавливаться кожа. Но есть несколько нехитрых секретов и доступных методов, которые позволят выглядеть гораздо лучше. Рассказываем об этом - в подкасте "Доктор, что со мной?".
Авторы подкаста Евгений Майструк и Елизавета Павлова задают вопросы. Отвечают Алиса Шарова, врач-косметолог, доцент кафедры пластической, реконструктивной хирургии, косметологии и клеточных технологий ФДПО РНИМУ им. Н.И. Пирогова; Илья Покровский, косметолог, член Международного комитета по косметологии и эстетике; Станислав Арканников, хирург, дерматолог, косметолог; и Лилиана Готманова, косметолог, дерматолог, медицинский консультант и тренер марки "Linda Kristel".
audio/mpeg
МОСКВА, 23 марта/ Радио Sputnik. Эксперты портала "Здоровье с Еленой Малышевой" назвали причины, по которым портится кожа лица. На первом месте оказалось недостаточное очищение лица на ночь, поскольку обновление и восстановление клеток во время сна происходит только при условии, если кожа чистая. "Грязь, кожный жир и несмытая косметика засоряют поры, провоцируют акне и пересушивают кожу", – отметили специалисты.Не менее важным фактором является курение, которое уменьшает приток крови к коже, из-за чего ей не хватает нужных питательных веществ и кислорода, а токсичные вещества в сигаретах лишают ее упругости и эластичности. Также к проблемам с кожей может привести нерегулярное применение солнцезащитного средства. Специалисты рекомендуют наносить его в любое время года перед тем, как выйти на улицу. Негативным образом на эластичность и гладкость кожи влияет также пристрастие к сладкому. Кроме того, пагубное воздействие на кожу оказывает неправильное лечение акне. При выдавливании прыщей есть риск заполучить шрам или инфекцию, отметили эксперты, поэтому бороться с несовершенствами кожи лучше при помощи бензоилпероксида и салициловой кислоты.Ранее радио Sputnik сообщало, что диетолог назвал сладости, которые нужно есть на завтрак. Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, здоровье, подкасты – радио sputnik
Общество, Здоровье, Подкасты – Радио Sputnik
