Осторожно, витамин D! Опасность и польза загадочных веществ

Витамин D - целая группа биологически активных веществ. Искусственным путем его впервые синтезировали почти век назад - немец Адольф Виндаус сделал это 5 февраля 1928 года. В человеческом организме он вырабатывается в коже под воздействием солнечного света, но восполнить его запасы в организме можно, употребляя некоторые продукты. О витамине D стали активно говорить в связи с пандемией коронавируса. Есть мнение, что витамин помогает не допустить тяжелых осложнений течения болезни, но так ли это на самом деле? Во Франции Национальное фармацевтическое агентство даже выступило с предостережением об опасности передозировки этим веществом. Больше пользы или вреда от витамина D? И действительно ли он защищает от болезней? Спросим у специалистов в эфире радио Sputnik. Гость: Екатерина Казачкова, врач-эндокринолог "СМ-клиники", витаминолог. - Водный раствор лучше усваивается, чем масляный. - Передозировка возникает, если длительно употребляется витамин D в большом объеме. - Витамин D употребляется также при аутоиммунных заболеваниях. - В диком лососе находится 66% суточной дозы.

audio/mpeg

Коронавирус и массовый психоз: страх заразиться убивает умение думать

Искаженное восприятие картины мира, одержимость навязчивой идеей и страх, заставляющий совершать необдуманные поступки, - признаки массового психоза, которому подвержено сейчас общество в любой стране мира. Пандемия коронавируса заставляет врачей говорить о распространении еще одной эпидемии - психических расстройств. У значительной части людей, вынужденных ежедневно слушать о новых рекордах по числу инфицирования, о проблемах здравоохранения, о случаях летального исхода на фоне заражения, неосознанно развивается фобия, с которой справиться бывает непросто, а иногда без посторонней помощи и невозможно. Как отделить правду от фейков о коронавирусе, что именно нужно знать о средствах индивидуальной защиты, как не поддаться психозу и противостоять коронавирусной панике, когда, кажется, все вокруг сходят с ума от страха, рассказываем в подкасте "Доктор, что со мной?". Авторы подкаста Евгений Майструк и Елизавета Павлова задают вопросы. Отвечают психолог Анастасия Булгакова, врач общей практики Алексей Хухрев, а также наши коллеги Алина Коноплева и Алексей Красильников.

audio/mpeg

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

1920

1920

true

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Радио Спутник

internet-group@rian.ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Общество, Витамины, Западная Европа, Подкасты – Радио Sputnik, Коронавирус COVID-19, Коронавирус в России, Алексей Хухрев