https://radiosputnik.ru/20210219/garnir-1598195451.html

Сродни "бомбе" в желудке. Медик раскрыла правду о любимом гарнире русских

Сродни "бомбе" в желудке. Медик раскрыла правду о любимом гарнире русских - Радио Sputnik, 19.02.2021

Сродни "бомбе" в желудке. Медик раскрыла правду о любимом гарнире русских

Тем, кто часто налегает на картофель, следует знать о соланине – достаточно токсичном органическом яде, который вызывает в желудке резкую боль, рассказала врач... Радио Sputnik, 19.02.2021

2021-02-19T16:18

2021-02-19T16:18

2021-02-19T16:18

продукты

питание

валенсия (город)

барселона (город)

здоровье - общество

здоровье

россия

https://cdn.radiosputnik.ru/images/97984/72/979847289_0:105:2000:1230_1920x0_80_0_0_94cc450346702db0a3695513dde2a60d.jpg

МОСКВА, 19 февраля/ Радио Sputnik. Тем, кто часто налегает на картофель, следует знать о соланине – достаточно токсичном органическом яде, который вызывает в желудке резкую боль, рассказала врач из Барселоны Нурия Монфулледа, сообщает "Царьград"."Лучший способ предотвратить такие проблемы со здоровьем – не есть старые, зеленые или проросшие плоды", – обратила внимание медик.Со слов Монфулледы, нельзя употреблять картофель вместе с кожицей, также не следует использовать воду из-под него для повторного приготовления еды. Также нужно отказаться от блюд, если заметили у картофеля горьковатый привкус.Кроме того, эксперты убеждены, что нельзя считать безопасной для здоровья рыбу. Исследования продемонстрировали присутствие в некоторых сортах рыбы чрезмерного количества ртути. В частности, в тунце, лососе. Тем не менее врачи по-прежнему рекомендуют продолжать есть рыбу – хотя бы раз в неделю, поскольку она является источником витамина D и омега 3 жирных кислот, селена, важных для организма.Научный сотрудник Университета Валенсии Хосе Мигель Муле отметил, что простое приготовление рыбы (на пару или в духовке) устраняет из нее большую часть ртути.Ранее радио Sputnik сообщало, что раскрыта причина возможного нового подорожания продуктов в России.Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ru/20210218/yaytso-1597836633.html

валенсия (город)

барселона (город)

россия

2021

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

продукты, питание, валенсия (город), барселона (город), здоровье - общество, здоровье, россия