"Я себя убиваю": как чувство вины разрушает нашу жизнь

"Если ребенка приучили слушаться, то он будет слушаться не только маму, но и всех, кто его окружает. А мама хочет, чтобы он отвечал: "Да, конечно, мамочка" только маме, а с остальными не соглашался и умел постоять за себя. Но так не получится, поэтому если мы делаем удобного ребенка, то он потом будет удобен всем. Хорошо бы, чтобы родители учили своих детей говорить "нет". Но это же неудобно, потому что ребенок будет не соглашаться и с родителем в том числе", – сказала Ирина Ковалева.

"Нельзя физически наказывать человека. Если ребенка бьют, то он меньше живет, потому что у него внутри включается схема – я не хочу жить в мире, где мне плохо, в итоге включается кнопка на саморазрушение. В итоге битье отменили и вместо него нашли кнопку (которую мы еще не изучили) – универсальное чувство вины", – сказала Ирина Ковалева.

"Как убрать чувство вины? Перестать ощущать ответственность за эмоции окружающих людей. Взять и начать поступать, как я хочу, потому что моей маме радостно, чтобы я состоялся как самоценная личность. И если моя мама огорчается, что я делаю не так, как ей нравится, я за ее чувства ответственности не несу ‒ не надо манипулировать моим чувством вины", – сказала Ирина Ковалева.