https://radiosputnik.ru/20200808/1575537063.html

Еда ведет к депрессии? Психиатр рассказала о связи питания и настроения

Еда ведет к депрессии? Психиатр рассказала о связи питания и настроения - Радио Sputnik, 08.08.2020

Еда ведет к депрессии? Психиатр рассказала о связи питания и настроения

Сбалансированное, здоровое питание без переедания способствует снижению тревожности и депрессии, считает президент Международного общества исследований в... Радио Sputnik, 08.08.2020

2020-08-08T20:44

2020-08-08T20:44

2020-08-08T20:44

продукты

здоровье - общество

психология

https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e4/03/08/1568311992_0:101:1920:1181_1920x0_80_0_0_c9c2df2d846a334e2a111c771c3be46e.jpg

МОСКВА, 8 августа/ Радио Sputnik. Сбалансированное, здоровое питание без переедания способствует снижению тревожности и депрессии, считает президент Международного общества исследований в области пищевой психиатрии, профессор Феличе Джака.Своими рекомендациями эксперт поделилась в эфире радиопередачи "The Foof Preogramme".Профессор утверждает, что поддерживать позитивный настрой людям может помочь соблюдение средиземноморской диеты. В свою очередь, продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара ухудшают настроение, предупреждает Феличе Джака.Ранее радио Sputnik рассказало о продуктах, помогающих избежать старения кожи. В отпуск с кешбэком. Как получить у государства деньги на отдых? Инструкция – в нашем Телеграм-канале.

https://radiosputnik.ru/20200808/1575533401.html

2020

Новости

ru-RU

https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

продукты, здоровье - общество, психология