МОСКВА, 20 июля/ Радио Sputnik. Умеренное потребление соли может быть полезно в жару или после тренировки, рассказал в интервью телеканалу "Москва 24" врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
Он напомнил, что при потере жидкости из организма также очень быстро уходит натрий.
«
"Натрий – это электролит, который позволяет поддержать сердечно-сосудистую систему и нормальное количество крови с точки зрения водного баланса", – отметил специалист.
Недостаток соли может оказать негативное влияние на самочувствие, заметил врач, добавив, что содержащийся в соли натрий был бы полезен в таких случаях.
В эфире Радио Sputnik врач Наталья Сычева объяснила, как витамин D влияет на вес.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.