МОСКВА, 8 июня/ Радио Sputnik. Популярная певица Адель, похудевшая на 45 килограммов, смогла добиться такого результата благодаря правильному питанию. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на газету The Sun.
В издании пишут, что исполнительница отказалась от готовки и заказывает полезную еду, ее дневной рацион не превышает 1700 калорий. Адель ест продукты с низким содержанием углеводов.
По данным газеты, обычно артистка питается три раза в день. Она съедает утром блины из цельнозерновой муки или яйца, а днем и вечером – салат и с индейкой, лосось или курицу. В промежутках Адель пьет много воды и перекусывает фруктами.
Личный тренер артистки Пит Герасимо подчеркивал, что у нее не было цели стать примером для подражания. Главным стимулом похудения Адель стало желание улучшить здоровье после беременности. Исполнительница пересмотрела пищевые привычки и начала заниматься спортом.
Ранее радио Sputnik сообщало, что Татьяна Буланова признала новые проблемы со здоровьем.
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.