Почему люди застревают в ситуационных, коротких отношениях, даже если по факту они их не устраивают, в интервью радио Sputnik объяснила коуч, научный исследователь в области эмоционального интеллекта и саморазвития Алёна Борьессон.
Как найти себе пару и не разочароваться
13 августа 2025, 16:33
Под ситуационными отношениями (Situationships) понимается что-то между настоящими длительными отношениями и полным отсутствием какой-либо систематичности в контактах. Люди в таких отношениях обычно проводят достаточно много времени вместе и иногда даже ведут сексуальные отношения, но в большинстве ситуаций в их отношениях нет ясности и непонятно, куда они идут дальше, если вообще идут куда-либо, отметила в интервью радио Sputnik коуч, научный исследователь в области эмоционального интеллекта и саморазвития Алёна Борьессон.
«
"Проблема в том, что очень многие люди сегодня остаются в таких отношениях слишком долго, чувствуя себя неопределенно и эмоционально уязвимо. В таком случае возникает логичный вопрос: если такие отношения настолько неудовлетворительны, почему так много людей остаются именно в них? Раньше доминировало мнение, что это происходит потому, что современные люди боятся брать на себя обязательства, но недавнее исследование Университета Бейлор выявило семь факторов, которые на самом деле удерживают людей в таких отношениях и которые создают для них эмоциональную привязанность", — объяснила Борьессон.
Эти семь факторов включают в себя: убежденность в эксклюзивности, эмоциональные инвестиции, удовлетворение потребностей, общение с фокусом на будущее, восприятие усилий партнера, ощущение приоритетности и развитие доверия, перечислила эксперт.
«
"Таким образом, гипотезы исследователей о том, что люди остаются в ситуационных отношениях, потому что они сексуально мотивированы или потому что они боятся каких-либо обязательств на будущее, не подтвердились. Напротив, данные показали, что люди все-таки надеются, что эти отношения станут путем к традиционным долгосрочным отношениям", — отметила Алёна Борьессон.
Эксперт предупредила, что долгое пребывание в неопределенных отношениях включает в себя риски для ментального и эмоционального здоровья, такие отношения ведут к тревожности, сомнениям и постоянном прокручиванию в голове негативных мыслей и воспоминаний.
«
"В тех отношениях, в которых мы находимся, очень важно перепроверять себя — нахожусь ли я в этих отношениях, потому что я хочу в них быть, или потому что я избегаю чего-то другого? И скорее всего, это "что-то другое" — одиночество. Поэтому, независимо от того, решит человек оставаться в отношениях или нет, становится важным уметь поддерживать себя и чувствовать себя достаточно в любом статусе отношений", — заключила Алёна Борьессон.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.