Кариес — одно из самых распространенных стоматологических заболеваний, способное испортить не только улыбку, но и качество жизни. Как защитить зубы, в интервью радио Sputnik объяснил стоматолог-хирург Арам Давидян.
Развитие кариеса — это результат взаимодействия множества факторов. Генетика, питание, уровень гигиены, состав слюны и даже поведение — все играет роль. Врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт, главный врач AVRORACLINIC в интервью радио Sputnik рассказал, какие барьеры, которые можно выстроить на пути кариеса.
Биология зуба и наследственность
«
"У каждого человека индивидуальное строение эмали, плотность тканей зуба, состав слюны и даже форма челюсти. Эти параметры частично заложены генетически. Если у родителей наблюдалась повышенная склонность к разрушению зубов, велик шанс, что и у ребенка эмаль будет уязвимой. Также стоит помнить, формирование будущих зубов начинается еще до рождения ребенка. Состояние здоровья и питание будущей матери напрямую влияет на то, насколько прочными будут зубы у малыша", — предупредил Арам Давидян.
Питание
«
"Самым агрессивным врагом для эмали считаются простые сахара. Конфеты, газировка, выпечка и сладкие йогурты — все это кормит не только нас, но и бактерии, которые живут в зубном налете. В процессе переработки сахара эти микроорганизмы выделяют кислоту, которая и разрушает эмаль. Чем чаще человек перекусывает сладким, тем чаще запускается этот разрушительный механизм. Однако полезные жиры, белки, клетчатка, богатая витаминами пища — все это укрепляет организм в целом и здоровье зубов в частности. Минеральная вода без сахара, молочные продукты, орехи, зелень и твердые овощи стимулируют выработку слюны, которая в свою очередь нейтрализует кислоты", — отметил Давидян.
Гигиена
«
"Остатки пищи, налет, бактерии — все это должно удаляться как минимум дважды в день. Зубная нить и ополаскиватели — важные дополнения к щетке. С момента прорезывания первого зуба ребенка нужно приучать к ежедневному уходу. Также огромную роль играет контроль со стороны взрослых: дети до 7–8 лет физически не способны полноценно вычистить все участки рта самостоятельно", — сказал врач.
Слюна
«
"Мало кто задумывается, но слюна — это природный щит зубов. Она омывает полость рта, вымывает остатки пищи, нейтрализует кислотность и помогает восстановлению эмали за счет содержания кальция и фосфора. Чем меньше слюны, тем выше вероятность деминерализации эмали и развития кариеса. Регулярное питье воды, отказ от курения и контроль здоровья помогают поддерживать нормальный состав и объем слюны", — объяснил Арам Давидян.
Профилактика на приеме у врача
«
"Даже при идеальном домашнем уходе, визиты к стоматологу остаются обязательными. Профессиональная чистка, фторирование, герметизация фиссур и своевременное лечение начальных форм кариеса — все это помогает сохранить зубы здоровыми на долгие годы", — заключил стоматолог.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.