https://radiosputnik.ru/20210810/1745142121.html
Идеальная тренировка: можно ли заниматься спортом с удовольствием
Идеальная тренировка: можно ли заниматься спортом с удовольствием - Радио Sputnik, 10.08.2021
Идеальная тренировка: можно ли заниматься спортом с удовольствием
Сейчас вроде бы можно подобрать тренировку на любой вкус: от классических гантелей в зоне свободных весов в фитнес-клубе и тренировок для молодых мам - воркаута Радио Sputnik, 10.08.2021
2021-08-10T09:45
2021-08-10T09:45
2021-08-10T09:46
в эфире
подкасты – радио sputnik
интервью
https://cdn.radiosputnik.ru/images/07e5/08/0a/1745142105_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_9315d5cd165015c5ee4ae587229d1324.jpg
Идеальная тренировка: можно ли заниматься спортом с удовольствием
Сейчас вроде бы можно подобрать тренировку на любой вкус: от классических гантелей в зоне свободных весов в фитнес-клубе и тренировок для молодых мам - воркаута с коляской до барре на гамаках и экстравагантного зоофитнеса. Но даже при таком разнообразии иной раз проскакивает отговорка "Мне ничего не подходит".
Как найти спорт по душе, если уроки физкультуры со школы вызывают отторжение, и выкроить время даже для небольшой тренировки? Способна ли ходьба заменить собой фитнес, и все ли тренировки одинаково полезны? Узнаем у Вадима Балюка, сертифицированного персонального тренера и нутрициолога.
audio/mpeg
Идеальная тренировка: можно ли заниматься спортом с удовольствием
Сейчас вроде бы можно подобрать тренировку на любой вкус: от классических гантелей в зоне свободных весов в фитнес-клубе и тренировок для молодых мам - воркаута с коляской до барре на гамаках и экстравагантного зоофитнеса. Но даже при таком разнообразии иной раз проскакивает отговорка "Мне ничего не подходит".
Как найти спорт по душе, если уроки физкультуры со школы вызывают отторжение, и выкроить время даже для небольшой тренировки? Способна ли ходьба заменить собой фитнес, и все ли тренировки одинаково полезны? Узнаем у Вадима Балюка, сертифицированного персонального тренера и нутрициолога.
audio/mpeg
Сейчас вроде бы можно подобрать тренировку на любой вкус: от классических гантелей в зоне свободных весов в фитнес-клубе и тренировок для молодых мам - воркаута с коляской до барре на гамаках и экстравагантного зоофитнеса. Но даже при таком разнообразии иной раз проскакивает отговорка "Мне ничего не подходит".Как найти спорт по душе, если уроки физкультуры со школы вызывают отторжение, и выкроить время даже для небольшой тренировки? Способна ли ходьба заменить собой фитнес, и все ли тренировки одинаково полезны? Узнаем у Вадима Балюка, сертифицированного персонального тренера и нутрициолога.
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://radiosputnik.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Радио Спутник
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
в эфире, подкасты – радио sputnik, аудио
В эфире, Подкасты – Радио Sputnik, Интервью
