Сергей Карякин – чемпион мира по современному пятиборью после окончания карьеры выглядит лучше, чем действующие спортсмены. В чем секрет Сергея? Изнурительные тренировки, белковое питание, интервальное голодание? Карякин уже три года практикует прием пищи, в основе которого забота о печени. О здоровье, спорте и жизни Сергей рассказывает в программе "Карякин. Zа спорт" в эфире радио Sputnik.
Продолжение эфира программы слушайте здесь.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.