Молоко какой жирности наиболее полезно? Что делать, если у ребенка крупная перхоть? Есть ли опасность использования ватных палочек для борьбы с ушной серой? С какого возраста можно пить чай, и сколько вообще детям нужно воды? Ответы педиатра на эти и другие вопросы слушателей – в авторской программе Антона Равдина "Большим о маленьких" в эфире радио Sputnik.
– Исторически, молочные продукты – самый дешевый и простой способ получения организмом необходимого кальция, необходимого количества белков. Конечно, без животного, грудного молока человечеству выжить было бы очень сложно. Не везде есть такое количество продуктов, богатых всем необходимым, в доступе, а молоко есть везде.
– В среднем, воды нужно 30 миллилитров на килограмм массы тела. Если ребенок весит, условно, 15 килограммов, то не меньше 450 миллилитров чистой воды он должен выпивать. Соки, борщи, молоко, чаи мы сюда не включаем. Чай обладает и мочегонным эффектом, сок - это каллораж, суп и молоко тоже. Там есть, конечно, вода, но мы говорим про чистую воду.
эфира программы слушайте здесь.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.