МОСКВА, 29 января/ Радио Sputnik. Крепкий сон и дисциплина позволят студенту быстро вернуться в рабочий ритм после каникул, рассказала методический лид направления анализа данных программ высшего образования школы IT-профессий Skillfactory Софья Труцуненко.
«
"Самое главное — помнить о дисциплине. Согласно данным ученых, высокий уровень самоконтроля дает преимущество в работе, обучении, межличностных отношениях и здоровье", – рассказала Труцуненко в интервью изданию "Вести Подмосковья".
По ее мнению, также было бы полезно перечитать конспекты, составленные перед каникулами, – лучше вслух.
«
"Нельзя забывать о качественном сне, здоровом образе жизни и регулярной физической активности", – подчеркнула эксперт.
Радио Sputnik также рассказало, как составить привлекательное резюме.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.