Осознанные сновидения - это сны, в которых человек понимает, что спит, но может быть активным участником и даже режиссером событий. Этот феномен ученые начали исследовать более ста лет назад, им занимаются неврологи, биологи, психиатры, философы, эзотерики и даже физики и программисты.
Мы пригласили в подкаст "Кот ученый" на радио Sputnik человека, результаты исследований осознанных сновидений которого - самые известные, спорные и обсуждаемые. Узнаем, какие у нас есть суперспособности и возможности во сне.
Гость: Михаил Радуга, исследователь осознанных сновидений
В выпуске:
00:00 – подкаст о снах;
01:00 – что означает "осознанное сновидение" и кто может это увидеть?
04:30 – история наблюдений и изучения осознанных сновидений;
06:40 – как подавать сигналы из сна и взаимодействовать с бодрствующими;
07:40 – активность разных участков мозга во время сна;
10:00 – разговоры и ходьба во сне;
11:20 – запомнить свой сон или управлять им;
14:30 – применение метода в психологии;
17:00 – применение осознанных снов в творчестве, науке и решениях сложных проблем;
18:32 – сны – аналог нейросетей: память + генерация новых вариантов;
21:00 – признаки того, что вы можете управлять снами;
22:00 – женщины & мужчины;
25:30 – практические советы, как с помощью снов улучшить реальность;
27:30 – передача музыки из снов;
32:00 – язык для разговоров со спящим.
Слушайте и подписывайтесь на наш подкаст в ITunes и на Яндекс.Музыка.