– Остеопороз - болезнь хрупких костей, утверждают медики. Действительно ли это так? Почему его называют "тихим убийцей"? Чем опасно заболевание? Кто находится в группе риска? И какие на сегодняшний день существуют методы диагностики и лечения в России?
– Страницы истории: быт и условия жизни императорских особ сквозь призму становления медицинской службы при высшем руководстве российского государства. Как происходило ее формирование? Какие уникальные методики использовались? Кто стоял у истоков создания "императорской" медицинской службы?
Обсуждаем эти темы в программе "Профилактика с Геннадием Онищенко" в эфире радио Sputnik.
– 20 октября – Всемирный день борьбы с остеопорозом. Особенность этого дня в том, что он запускает очередную годичную программу. Остеопороз – это тихий и ласковый убийца, он стоит на четвертом месте по смертности среди групп болезней. Что такое остеопороз? Это – хрупкость костей. Что такое кости? Это – кальций и не только. Для профилактики женщинам, начиная с 40 лет, а мужчинам после 50 лет, нужно очень внимательно следить за наличием кальция в организме.
– Как можно предупредить остеопороз? Прежде всего, употреблять пищу, в которой есть кальций: молоко, молочная продукция, особенно сыры. Есть еще растительные источники кальция в виде трав. Мало употреблять в достаточном объеме кальций, нужен еще витамин D. Если за счет естественных продуктов невозможно получить достаточное количество витаминов, есть целый ряд препаратов: лекарственных и в виде БАД.
Первую часть эфира программы слушайте здесь.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.