Недовольство и враждебность – смесь этих эмоций и есть та самая зависть. Она присуща всем, но в разной степени. Мыслить объективно, когда разум затуманен мыслями о том, что "вот бы мне так", сложно. Но можно. Зависть, если она не мимолетна, вредит самооценке: энергия уходит куда-то не туда. Глупо отрицать, что каждый из нас хотя бы раз не испытывал чувство зависти. Что делать, если она реально мешает жить? Отвечаем в новом выпуске подкаста "Поговори со мной".
Гость – психолог Ксения Жаркова.
Слушайте и подписывайтесь на наш подкаст в iTunes и на Яндекс.Музыка!