Что делать людям, не связанным со спортом, в случае болей в спине, колене, локте или при получении травм? Почему в таких случаях не стоит искать рекомендации в интернете? Почему важна профилактика? На эти и другие вопросы отвечает врач-реабилитолог Темир Ондар в авторской программе Сергея Карякина и Кирилла Зангалиса "Zа спорт" в эфире радио Sputnik.
Темир Ондар: болевой порог у всех разный. Плюс спортсмен, плюс профессионал, плюс горячка, адреналин. Я так полагаю, что все ощущения и краски приходят после того, как ты уже остыл и осознаешь. Естественно, для боксера-профессионала данная травма является ограничивающей его возможности, функции.
Темир Ондар: это не всегда может быть факт травмы. Это может быть обострение каких-то хронических проблем, дегенеративных проблем, ортопедических заболеваний в виде артрозов. Что же делать? Как правило, мы начинаем искать ответы в интернете, но не всегда в интернете среди кучи разной информации можно найти правильный ответ. Проблема в недостаточности системного подхода в первичном звене.
Первую часть эфира программы слушайте здесь.
Такого Telegram-канала, как у нас, нет ни у кого. Он для тех, кто хочет делать выводы сам.