Что полезно для сердца? Оно вам скажет спасибо за полноценное питание, режим сна, умение справляться со стрессами и отказ от вредных привычек.
К сердцу надо прислушиваться. Если появились дискомфорт, боль и тяжесть за грудиной, если вы почувствовали нарушение ритма, значит, появился повод обратиться к специалисту.
Голова может болеть по разным причинам. Не откладывайте визит к доктору надолго, потому что только врач может определить, из-за чего болит ваша голова. Не исключено, что появились проблемы с сосудами или сердцем.
Советами, как помочь своему сердцу "работать как часы", делится врач, сердечно-сосудистый хирург "СМ-Клиника" Тахир Ярахмедов.
О том, какими бывают головные боли и в чём их различие, рассказывает кандидат медицинских наук, врач-невролог (цефалголог), психиатр Татьяна Виноградова.