- Как устроена наша память?
- Правда ли, что смартфоны ухудшают нашу способность запоминать информацию?
- Как помочь своей памяти оставаться в тонусе?
Разбираемся в этом в эфире радио Sputnik.
Гость: Ирина Хвингия, клинический нейропсихолог.
Ирина Хвингия: на мой взгляд, правдивы оба взгляда на цифровую амнезию. Например, номера телефонов. Да, сегодня мало кто помнит много телефонных номеров, но зато мы освободили память для чего-то другого и перенесли эти номера в память телефона.
Ирина Хвингия: когда мы говорим о смартфонах, мы не отдыхаем. Вне зависимости от того, что мы делаем. Вы можете думать, что просто листаете смешные видео и не напрягаете мозги, но они напрягаются. Ваш мозг все равно анализирует все происходящее на экране.