Наскучили однообразные тренировки в зале? Тогда тебе в танцы! На самом деле, это отличный способ поддерживать свою физическую форму, при этом не подвергая организм каким-то стрессовым нагрузкам (хотя зависит от конкретного танца). Танцы благоприятно влияют и на психологическое состояние, доказано учеными, а также являются способом социализации - на занятиях можно завести новые знакомства. Но могут ли какие-либо танцы стать полноценной заменой спорту? Как и с помощью каких танцев можно сделать ярче свою жизнь? Разбираемся вместе с учителем физкультуры школы №2121 г. Москвы, заслуженным учителем России Дмитрием Бесполовым и режиссером-постановщиком, хореографом, танцором Ильей Давыдовым.
Дмитрий Бесполов: заменить спорт танцы не могут, но дополнят очень хорошо.
Дмитрий Бесполов: танец как вид физической активности развивает все.
Дмитрий Бесполов: танцы могут помочь детям с ограничениями по здоровью.
Дмитрий Бесполов: за рубежом в некоторых школах до 60% урока физкультуры может отводиться танцевальным движениям.
Илья Давыдов: сейчас - время личного рейтинга, а танец - один из немногих способов самовыражения в соцсетях.