Мы все иногда ведем себя не очень красиво: в пылу ссоры можем болтнуть лишнего, нагрубить, если настроения нет, а бедолага просто под руку попался, специально побольнее задеть от обиды. А после - чувствуем угрызения совести и переживаем о случившемся. И вот эти переживания уже у каждого свои: от дискомфорта при воспоминании до заламывания рук и потери аппетита и сна на неделю.
Как научиться принимать свои недостатки и перестать уничтожать самого себя по поводу и без, поговорим с Сергеем Громовым, детским психологом, психологом-консультантом, членом экспертной команды "Умная школа", экспертом портала "Я - родитель".