Раздражительность, усталость и пренебрежение правилами. Если вы стали подмечать у себя данные симптомы, возможно, это не конец года или авитаминоз, а ковид-выгорание. Долгое пребывание в страхе заразиться или в страхе за здоровье близких приводит к тому, что организм притупляет восприятие угрозы, на место осознания опасности приходит безразличие. Почему меняет психику человека ковидное выгорание? И как на это реагирует общество? - узнаем у специалистов в эфире радио Sputnik.
Виктор Ханыков: постковидный синдром и ковидное выгорание - это разные вещи. Первое наблюдается у переболевших коронавирусом, а второе - у любого человека.
Виктор Ханыков: выгорание связано с перенапряжением и истощением систем в организме, которые должны бороться со стрессом.
Виктор Ханыков: пандемии предшествовали и другие напряженные события, поэтому на пcихику людей было давление и раньше, и получился эффект накопления. Плюс свою роль сыграли СМИ и интернет.
Феликс Шарков: сейчас наблюдается амбивалентность в обществе. Несмотря на то, что человек ушел в виртуальный мир, он еще больше начал нуждаться в личном общении.
Феликс Шарков: выгорание касается большой части населения, для борьбы с этим нужно учиться управлять своим временем и чувствам.