Интеллект, эмоции и жизненная энергия - три современных критерия для определения личности человека. И если мы привыкли, что для выявления интеллекта есть тест, который в числовой форме покажет его коэффициент, то как измерить эмоции и жизненную энергию? Бизнес-тренеры, коучи и психологи говорят, что можно. И даже нужно! Такие показатели, как IQ (коэффициент интеллекта), EQ (эмоциональный интеллект) и VQ (коэффициент жизненной энергии) активно применяются в менеджменте для определения эффективности сотрудника. Более того, считается, что показатели эмоций и жизненной энергии можно улучшить. Разумеется, для саморазвития и личностного роста.
Какой EQ был у Эйнштейна, и как Гагарин работал над VQ - обсудим в эфире радио Sputnik.
Гости:
- Владимир Спиридонов, заведующий лабораторией когнитивных исследований факультета психологии ИОН РАНХиГС;
- Андрей Крикунов, тренер по развитию эмоционального интеллекта, ведущий курсов по EQ и практикам осознанности.
Спиридонов: интеллект - способность использовать свои знания.
Спиридонов: меняется ли интеллект при жизни? Вопросы, который сегодня активно обсуждают.
Спиридонов: интеллект развивается при взаимодействии со сложными предметами. Нужно решать сложные задачи. И делать это постоянно.
Крикунов: выделяют шесть базовых эмоций.
Крикунов: не существуют хороших, плохих эмоций. Все эмоции - это энергия.