Ученые доказали, что метаболизм у человека не меняется до 60 лет. Международная группа специалистов исследовала более 6,5 тысяч добровольцев разного возраста в 95 странах на предмет сжигания калорий во время повседневных занятий. И выяснили, что в период с 20 до 50 лет обмен веществ остается практически неизменным. О результатах и значении научного открытия рассказываем в эфире радио Sputnik.
Демичева: энергообмен не меняется, но меняются другие вводные.
Демичева: влияем ли мы на метаболизм, контролируя то, что мы едим? Разумеется, влияем. Факторов таких много.
Соломатина: лишними килограммами могут обладать спортсмены, культуристы - у них развитая мышечная масса.
Соломатина: сейчас все кричат, что нужно ускорить метаболизм. Но ускоренный метаболизм - путь к смерти. Его нужно поддерживать.