Не преувеличивайте влияния наших гормонов на нашу способность достичь жизненного успеха. Британские ученые разубедили всех, кто думал обратное. Оказалось, высокий тестостерон еще не залог социально-экономического благополучия, как считалось долгое время. Однако и у мужского полового гормона, и у женского есть свойства, умножающие их основное предназначение. Для того чтобы повысить содержание нужного гормона, бывает достаточно простейших действий. Так считает противник гормональных экспериментов биохакеров и бодибилдеров, кандидат биологических наук Екатерина Виноградова:
"У нас есть гормон дружелюбия - окситоцин. Его можно повышать, не вводя извне. Он сам подскакивает, если мы дружелюбно общаемся с теми, кто нам нравится. Он оказывает влияние и на скорость процессов выздоровления. Если больной человек находится в дружеском контакте с родственниками, близкими, он быстрее выздоравливает, потому что у него эндогенно повышается окситоцин. Даже когда мы гладим свою собаку, которая преданно смотрит нам в глаза, у нас увеличивается содержание окситоцина: мы сразу лучше себя чувствуем. Это еще и гормон безмятежности".
О секретах гормонов и их управлении поведением - в беседе с Екатериной Виноградовой.