МОСКВА, 25 июня/ Радио Sputnik. О том, как создать более комфортную обстановку для детей в жару, рассказала главврач Детского клинического многопрофильного центра, главный внештатный педиатр Минздрава Московской области Нисо Одинаева, сообщает интернет-издание "Подмосковье сегодня".
Врач отметила, что в знойную погоду гулять с ребенком лучше всего рано утром или поздно вечером. При выборе одежды нужно отдавать предпочтение свободным костюмам из натуральных тканей, а также не забывать про головной убор.
Ни в коем случае, уточнила Одинаева, нельзя оставлять несовершеннолетнего в машине: это может привести к перегреву тела ребенка и даже вызвать летальный исход.
Во избежание обезвоживания детям важно пить больше воды. В рационе питания обязательно должны присутствовать овощи и зелень.
Если на улице в жару можно легко перегреться, то в помещении нетрудно и переохладиться. Поэтому, добавила специалист, при включении вентилятора или кондиционера важно, чтобы в этот момент ребенок находился в другой комнате.
В случае, когда у человека заболела голова, поднялась температура тела, участилось дыхание, возникла тошнота или рвота, то он, скорее всего, получил тепловой удар. При этих симптомах необходимо помочь пострадавшему перейти в более прохладное место, его нужно обтереть мокрой тканью и после этого вызвать врача.
Ранее радио Sputnik рассказало, как москвичи спасаются от установившегося в столице "африканского зноя".
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.