Сегодня - День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Его учредили участники российских интернет-групп по здоровому образу жизни. Идея родилась как своеобразный ответ "Дню обжорства" - американскому празднику "Национальный день, когда можно есть все, что хочется". Он отмечается 11 мая. Еще Гиппократ говорил, что болезни происходят из-за нарушения питания. Ныне специалисты считают, что здоровое питание может предотвратить 80% случаев инфаркта миокарда, инсульта и диабета. Однако число людей с избыточным весом заметно растет из года в год.
Рекомендуем