Наш мозг обманывает нас. Невероятно? Но это так. И мы даже этого не замечаем. Виной всему когнитивные искажения - иррациональные подсознательные шаблоны мышления. При этом они маскируются под обычные мыслительные процессы, и человеку трудно отличить, где верный путь, а где ложный. Подобных когнитивных искажений насчитывается порядка 200. Мы перенимаем их или вырабатываем на основе чужих выводов о нас самих и мире. Как научиться отслеживать свои когнитивные искажения? И как разобраться, где истинное мышление, а где ложное? Попытаемся разобраться с кандидатом психологических наук, доцентом Московского городского педагогического университета Ларисой Овчаренко.
Лариса Овчаренко: любые когнитивные искажения появляются для адаптации и выживания, это быстрый ответ на то, как действовать в той или иной ситуации.
Лариса Овчаренко: чем больше информации мы потребляем, тем больше формируется искажений.
Лариса Овчаренко: на когнитивных искажениях построено очень много рекламы.
Лариса Овчаренко: бороться с когнитивными искажениями нужно тогда, когда они доставляют дискомфорт и мешают адаптации.