Видение лучших перспектив, хорошее настроение, и даже улучшение здоровья. Все это - преимущества такого подхода к жизни, который называется позитивным мышлением. Что это такое, как научиться мыслить позитивно, и что по этому поводу говорит наука? - разбираемся вместе с психологом Ариной Липкиной.
Арина Липкина: негативные эмоции не нужно гасить, их нужно понимать как часть жизни.