МОСКВА, 9 февраля/ Радио Sputnik. Качественная чистка полости рта снижает риск ее поражения, следовательно, в этом случае можно обойтись без традиционной чистки зубов, рассказал главный стоматолог Минздрава России Олег Янушевич, сообщает телеканал "Москва 24".
«
"Если человек с вечера хорошо почистил зубы, после пробуждения проводить эту процедуру смысла нет. После первого приема еды достаточно прополоскать рот. Можно и почистить зубы, если вам самим это будет приятно", – поделился лайфхаком специалист в беседе с NEWS.ru.
Стоматолог отметил, что также важно добавить в рацион большое количество овощей и фруктов, поскольку содержащаяся в них неразрушенная клетчатка помогает очистить ротовую полость.
Проверить чистоту зубов помогут аптечные плак-тесты, считает Янушевич.
Ранее радио Sputnik сообщило, как победить неприятный запах изо рта.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.