Многие люди испытывают проблемы с оценкой собственной значимости. Одни занижают ее, другие завышают. Здоровыми, с точки зрения клинической психологии, считаются люди, которые оценивают себя адекватно. То есть могут признавать ошибки, способны радоваться успехам, нормально переносят критику и так далее. Как повысить свою самооценку, если она низкая? И почему завышение собственной значимости это плохо? На эти и другие вопросы радио Sputnik ответил клинический психолог, кандидат психологических наук Илья Плужников.
10:47, 17 декабря 2020
Мое самоуважение: как оценивать себя адекватно?
Рекомендуем