МОСКВА, 11 ноября/ Радио Sputnik. За количеством и качеством потребляемой пищи россияне смогут следить на платформе "Здоровье ВКонтакте" с помощью нового сервиса от Роспотребнадзора, сообщает интернет-издание "Подмосковье сегодня".
Уточняется, что с помощью "Дневника" можно также контролировать вредные привычки, получать напоминания о приеме витаминов и выбирать удобные центры здоровья для прохождения обследований по ОМС.
Для правильной работы сервиса пользователю необходимо ввести свои данные в специальном окне, после чего система автоматически определит суточные калории с указанием требуемых организму белков, жиров и углеводов. Весь свой рацион необходимо фиксировать в "Дневнике" ежедневно.
"Самое главное в здоровом питании – не отказ от каких-то продуктов, а умеренность, грамотный рацион с учетом витаминов, микро- и макронутриентов и правильное приготовление – без избытка соли, сахара и жира", – отметила глава Роспотребнадзора Анна Попова.
Ранее радио Sputnik сообщило, можно ли похудеть и не навредить здоровью.
Коротко и по делу. Только отборные цитаты в нашем Телеграм-канале.