МОСКВА, 4 июня/ Радио Sputnik. Доктор Александр Мясников уверен, что вместо витаминов, купленных в аптеке, укрепить здоровье можно через правильную пищу. Об этом сообщает в четверг argumenti.ru.
Гражданам, по мнению медика, стоит присмотреться к сезонным фруктам и овощам. Они приносят организму куда больше пользы, чем витамины в таблетках и капсулах.
"Химически созданные витамины по какой-то причине работают не так, как естественные", – отметил Мясников.
Он рекомендовал чаще бывать на улице, не отлынивать от выполнения физических упражнений и следить за весом.
Мясников напомнил, что ожирение негативно отражается на функционировании всего организма.
Ранее в эфире радио Sputnik супруга хоккеиста Малкина поделилась, как держать форму в самоизоляции.
Что будет с валютой? Как заработать много денег? Все об экономике понятным языком – в нашем Телеграм-канале. А в Яндекс-Дзен – самые интересные истории со всего света.