Ничего, кроме шуток. Как развеселить окружающих? Можно ли смеяться без причины? И может ли юмор улучшить не только настроение, но и физическое состояние? - разберемся в эфире радио Sputnik c тренером по радости и амбассадор йоги смеха в России Дмитрием Ефимовым.
- Смех появился как язык раньше, чем человек начал говорить.
- Смех без причины - признак дурачины. Но кто главный русский герой? Иван-дурак. Да и самые счастливые люди - дураки.
- В среднем по России люди смеются 15 секунд в день.
- Смех - это дыхательная гимнастика, поэтому юмор улучшает физическое состояние.
- Сейчас самое время смеяться, ведь стресс понижает иммунитет.