МОСКВА, 30 марта/ Радио Sputnik. Человек в условиях самоизоляции должен еженедельно контролировать вес и следить за тем, насколько его питание соответствует затратам энергии, рассказала врач-диетолог Марина Макиша.
По ее словам, нужно установить четкий график, чтобы избежать "хаотичного поедания" и приемов пищи "за компанию", отмечает ОТР.
Человек дома должен ежедневно контролировать вес и подбирать нужное питание. Неправильное питание, по словам диетолога, приведет к набору лишних калорий.
В воскресенье мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что с 30 марта в столице вводится режим самоизоляции для всех жителей вне зависимости от возраста, при этом в ближайшее время будет установлен порядок выдачи спецпропусков, при наличии которого можно будет покинуть дом.
Правила не ограничивают право граждан на въезд или выезд из Москвы. Аналогичные меры ввели в Московской области.
Ранее радио Sputnik сообщило, что жителя Ямала наказали за выгул собаки при самоизоляции.