Гречка, макароны, тушенка - долговечно, но не так уж и полезно. Какое меню выбрать на время карантина, выясняем у заведующей центром "Здоровое и спортивное питание", врача-терапевта, диетолога высшей категории Екатериной Бурляевой.
Екатерина Бурляева: без оптимального питания, сброшенные во время детокса килограммы, снова вернутся.
Екатерина Бурляева: лечебное голодание используется, например, при подагре.
Екатерина Бурляева: так называемые суперфуды не могут заменить разнообразного питания.