Неподготовленным людям не надо срочно начинать закаливаться или наоборот бежать в баню. Не переохлаждайтесь и не перегревайтесь! Длительное нахождение на морозе или чрезмерное пребывание в сауне не убьет вирус, а вот иммунитет подорвет!
Будьте здоровы!