МОСКВА, 16 марта/ Радио Sputnik. Профилактика заражения коронавирусом представляет собой комплекс мер, среди которых важное место отдают гигиене и поддержанию здорового образа жизни, а не народным средствам. Об этом сообщает в понедельник РИА Новости со ссылкой на данные Роскачества.
Главные рекомендации остаются неизменными, нужно соблюдать гигиену, держать дистанцию не менее одного метра от заразившихся и вести здоровый образ жизни.
"Как известно, здоровый образ жизни, полноценный сон и питание повышают сопротивляемость организма к инфекции. Таким образом, защита от заражения – это комплекс мер", – заявили в организации.
Специалисты разъяснили, что COVID-19 передается и контактно-бытовым путем, поэтому основная рекомендация – соблюдать правила личной гигиены. В то же время самое важное, что можно сделать – держать руки в чистоте. Помимо этого, следует помнить, что вирусы удаляет также чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и так далее) и проветривание помещений.
"Второй путь передачи вируса от больного человека к здоровому – воздушно-капельный (при чихании, кашле). Поэтому врачи советуют соблюдать расстояние от больных не менее одного метра", – добавили в Роскачестве.
Также снизить риск оказаться зараженным можно, избегая излишних поездок и посещения многолюдных мест.
Есть смысл и в ношении медицинской маски: изделие поможет снизить риск заражения, если рядом оказался чихающий больной, и способно обеспечить некоторую степень защиты от передачи инфекции с рук при прикосновениях к лицу. Однако все это окажется бесполезным, если носить маску неправильно, указали в организации.
Маска должна прилегать так плотно, насколько это возможно, не нужно дотрагиваться до лица и носа, а также до глаз, так как коронавирусы могут попадать в организм не только через слизистые поверхности. Кроме того, надо стараться не касаться руками поверхности маски и не использовать ее вторично: одноразовую маску нужно менять каждые два-три часа, иначе она сама может стать источником инфекции, обращают внимание эксперты.
"Чтобы свести к минимуму риски заразиться, необходима профилактика. Однако, если без разбора следовать всем подряд рекомендациям, это не только не принесет положительного эффекта, но может еще и навредить здоровью", – подчеркнули эксперты.
В частности, не стоит использовать противовирусные средства: дело в том, что против каждого вируса помогает определенный препарат, но из уже имеющихся противовирусных на COVID-19 ничего не действует. Антибиотики против вирусов видимых результатов не дают, поскольку позволяют лечить только бактериальные инфекции, напоминают эксперты.
Средства народной медицины также под вопросом: многие из них, к примеру, чеснок, обладают противомикробными свойствами, но до сих пор не было получено никаких подтверждений их эффективности как средства профилактики заражения коронавирусом.
Безусловно, нужно исключить и алкоголь: то, что он убивает вирус – лишь одно из широко распространенных заблуждений, поэтому ничего, кроме вреда здоровью и дополнительной нагрузки на сердце, такое "лечение" не принесет, подытожили в Роскачестве.
Ранее радио Sputnik сообщало, что российским студентам начнут измерять температуру на входе в здание.