"Скучная картина! Тучи без конца", - написал классик. В осенне-зимний период труднее поддерживать бодрость духа. Но поддерживать просто необходимо - специалисты из Школы медицины Бостонского университета утверждают, что люди, которые радуются жизни, живут дольше, чем пессимисты - примерно на 11-15 процентов. А если вы не можете найти, чему порадоваться - представляйте будущее, в котором все хорошо. Мечты тоже работают на долголетие и здоровье.
О том, как стать оптимистом и что такое счастье поговорили с нейропсихологом нейрологопедического центра Выше радуги" "Кубатом Каниметовым".