МОСКВА, 27 ноября/ Радио Sputnik. "Плохие" сны помогают человеку "тренировать" нервную систему, в результате чего улучшается ее реакция на возможные стрессовые обстоятельства в реальной жизни – к такому выводу пришли ученые Женевского университета совместно с коллегами из США, сообщает "Москва 24".
В публикации, размещенной в журнале Human Brain Mapping, исследователи указывают, что к снам можно прибегать в качестве терапевтического метода для избавления от состояния тревоги у пациентов.
В проведенном эксперименте приняли участие 18 человек. С помощью электроэнцефалограммы эксперты вычислили активность различных участков мозга во время сна.
Было установлено, что за ощущение страха во сне отвечают островковая доля и передняя поясная кора головного мозга. Островковая доля также влияет на оценку эмоций при пробуждении и систематически активируется при ощущении страха. В свою очередь передняя поясная кора помогает подготовить организм к реагированию на угрозу.
В ходе второго эксперимента, участие в котором приняли 89 человек, ученые выявили следующую зависимость: чем сильнее страх у человека во время сна, тем меньше активируются островковая доля и поясная кора.
Таким образом, была отмечена связь между эмоциями во сне и в условиях бодрствования.
Ранее радио Sputnik сообщило, что ученые вычислили ежедневную норму для кофеманов.
Подпишись на Telegram-канал радио Sputnik и выиграй беспроводные наушники.